اين روزها بيشتر رسانه‌ها ما را به مثبت‌انديشي و برخورد مثبت با مشكلات تشويق مي‌كنند. مشكلات و چالش‌ها در زندگي همه‌‌ افراد وجود دارند و راه گريزي از آن‌ها نيست. همان طور كه شادي و خوشبختي بدون وجود غم و ناراحتي ارزشي ندارد، مشكلات زندگي نيز كمك مي‌كنند تا معني آرامش را بهتر متوجه شويم. از بروز مشكلات در زندگي نمي‌توان جلوگيري كرد ولي با واكنش و برخورد صحيح مي‌توان عواقب آن‌ها را به حداقل رساند. در واقع ده درصد زندگي اتفاقي است كه مي‌افتد و نود درصد باقي مانده واكنشي است كه افراد در مواجهه با آن‌ها نشان مي‌دهند. در ادامه مقاله به بررسي راه‌هاي برخورد با مشكلات و چالش‌هاي زندگي مي‌پردازيم. مشاوره روانشناسي هم مي‌تواند به شما كمك كند در مواجهه با مشكلات خود را تقويت كنيد.

منبع: برخورد مشكلات